Talaan ng mga Nilalaman:
Video: 20 Maagang Mga Palatandaan At Mga Kadahilanan Sa Panganib Para Sa Osteoporosis
2024 May -akda: Rachel Howard | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 02:51
Minsan tinutukoy bilang "malutong sakit sa buto," ang osteoporosis ay isang kondisyong medikal na sanhi na mawalan ng density ang mga buto, na ginagawang mahina at mas malamang na masira. Ang Osteoporosis ay nagdudulot ng 2 milyong sirang buto taun-taon, kaya oras na upang malaman ang mga unang sintomas at panganib na kadahilanan para sa karaniwan at madalas na masakit na karamdaman.
Kawalan ng aktibidad
Ang mga taong hindi nakagalaw o kung hindi man regular na nag-eehersisyo ay nasa mas malaking peligro para sa pagkakaroon ng osteoporosis. Dahil ang mga pagtaas ng masa ng buto sa ating 20s, ang hindi nakakakuha ng sapat na pisikal na aktibidad (lalo na ang mga ehersisyo na nagdadala ng timbang na napatunayan na madagdagan at protektahan ang density ng buto sa ating 30s at higit pa) ay maaaring magbigay ng kontribusyon sa makabuluhang pagkasira ng aming mga buto. Para sa mga pasyente na may kakayahang, mahalagang bumangon at gumalaw upang mapanatili ang mas maraming lakas at kadaliang kumilos hangga't maaari na sa ating edad.
Inirerekumendang:
14 Mga Kadahilanan Sa Panganib Sa Kanser Sa Dibdib Upang Talakayin Sa Isang Doktor
Hindi lahat ng mga palatandaan ng cancer sa suso ay mga bugal, kaya alam kung kailan kumunsulta sa isang doktor
13 Mga Kadahilanan Sa Panganib Para Sa Kanser Sa Baga
Hindi lamang mga naninigarilyo ang nakakakuha ng malubhang karamdaman na ito
8 Mga Palatandaan Maaari Kang Maging Mga Magulang Ng Isang Maagang Panganib
Ano ang isang orasan ng alarma?
Mga Kadahilanan Na Nakakaapekto Sa Maagang Pag-unlad Ng Bata
Sigurado ang malusog na pagkain ay susi, ngunit huwag kalimutan ang tungkol sa iba pang mga impluwensyang ito
Mga Larong Panganib Sa Panganib Para Sa Mga Bata
Ihanda ang iyong anak