Video: Talaarawan Ng Isang Zoloft Mom
2024 May -akda: Rachel Howard | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 02:51
Ang tag-init ay dapat na nakakarelaks, ginaw at masaya. Gayunpaman, nang dumating ang panahon na ito, mas nababalisa ako at naiirita kaysa dati. Napagpasyahan kong tumakas at tanungin ang doktor ng aking pamilya kung maaari kong subukan ang ilang gamot sa pagkabalisa. Inireseta niya ang Zoloft at hiniling na mag-ingat ako ng journal habang inaayos ko ang gamot, upang mas alam ko kung paano gamutin ang aking mga sintomas. Ito ang mga sipi mula sa journal na iyon, na-edit lamang para sa kalinawan.
Agosto 5
Kaya, sa wakas ay nagawa ko ito. Tinanong ko ang aking doktor tungkol sa gamot sa pagkabalisa. Pagod na ako na maiirita sa lahat, snap sa aking anak na babae o paggising sa kalagitnaan ng gabi upang mag-alala tungkol sa mga hangal na bagay. Talagang kinakabahan akong sabihin sa aking asawa ang tungkol dito-hindi ko ito napag-usapan bago siya umalis para sa appointment. Nahihiya ako kailangan ko ito. Pakiramdam ko sasabihin niya na nababagabag siya na hindi ako nasisiyahan nang sapat nang walang gamot.
Sinabi ng doktor na dapat kong asahan ang ilang mga epekto, at labis akong nag-aalala tungkol sa kanila. Dapat itong lumala bago ito gumaling. Nararamdaman kong dapat kong babalaan ang aking asawa, ngunit … hindi ko alam. Sa gayon, narito. Half isang tableta para sa unang linggo, pagkatapos ay hanggang sa isang buong dosis.
August 7
Nahihilo ako sa at sa huling huling araw, na ginagawang mahirap upang habulin ang aking batang babae sa kanyang bisikleta o bumangon at bumaba mula sa sahig upang makipaglaro sa kanya. Kagabi, nagising ako ng 3:30 ng umaga at hindi makatulog nang mahabang panahon, iniisip ko lamang ang tungkol sa mga bagay. Ang aking pagkabalisa utak ay tumatakbo bilog. Pagod na ako ngayon.
August 10
Hindi ko alam kung maaari akong umakyat sa isang buong dosis sa bagay na ito. Nagkaroon ako ng napakaraming problema sa paggising sa umaga. Ang alarma ay pumapatay at nararamdaman kong kailangan kong claw pabalik sa kamalayan. Bumangon, nararamdaman kong dumadaan ako sa Jell-O. Ginugol ko ang buong araw sa kakaibang pag-agaw na ito. Napakahirap makakuha ng lakas upang mapaglaro ang aking anak na babae. Marahil ay hindi ko dapat kunin ang aking Ambien na kasama ng Zoloft. Susubukan kong wala ngayong gabi.
Gayundin, sobrang kakaibang mga pangarap. Masasamang tao at halimaw na humahabol sa akin.
Ang mga maliliit na bagay ay hindi na ako binabagabag. Para bang may bagong boses sa aking ulo.
7 Bagay lamang na Nahihiyaang Mga Ina Ina Tungkol sa Pagiging Magulang
5 Mga Palatandaan Ikaw ay isang 'Geriatric Millennial' (Oo, Ito ay Isang Bagay!)
August 11th
Napakaraming problema sa pagtulog kagabi! Akala ko hindi ko kailangan ang Ambien, ngunit tiyak na kailangan ko. Hindi ako nakatulog hanggang makalipas ang 1:00 ng umaga! Pagod na pagod ako ngayon na ang nagawa ko lang ay manuod ng TV kasama ang aking anak na babae. O hindi kasama niya. Sa literal, hinayaan ko siyang manuod ng "Moana" buong araw sa kabilang silid habang pinapanood ko ang "The Staircase" sa kabilang panig. Ako ay isang kakila-kilabot na magulang. 3 lang siya-hindi siya maaaring magpasya para sa sarili. Pinapagana ko siya. Masyadong maraming oras ng screen. Diyos, kakila-kilabot ako.
Agosto 12
Ayokong bumangon sa kama. Ayokong kausapin kahit kanino. Isa pang araw ng TV at pagiging isang diyos na kakila-kilabot na magulang.
Agosto 14
Medyo nawala ang pagod. Nararamdaman ko pa rin na umiikot ako palagi. Gayunpaman, napansin ko na ang aking init ng ulo ay higit pa … nakakarelaks. Nang ibuhos ng aking anak na babae ang kanyang tanghalian ngayon, hindi ako nag-snap. Hindi nito inalis ang aking pagkabalisa. Gayundin hindi ko ginugol ang lahat ng paglilinis sa umaga, tulad ng karaniwang ginagawa ko. Naramdaman ko, tulad ng, OK sa mga pinggan sa lababo. Matatapos na sila. Hindi lahat dapat gawin sa pangalawang ito. Naramdaman kong malaya at nakakarelaks na makipaglaro sa aking anak na babae.
Agosto 18
Normal na araw lang talaga. Nararamdaman kong katulad ko dati bago ko sinimulan ang gamot na ito. Nag-aalala ako tungkol sa pera ngayon. Ginagawa ng aking asawa ang mga singil, na palaging inilalagay siya sa isang masamang kalagayan, at iniisip sa akin na hindi kami mahusay sa pananalapi. Ngunit nakakakuha ako ng ganito sa araw ng bayarin bawat buwan. Siguro binigyan ako ng Zoloft ng ilang pananaw.
Agosto 23
Nararamdaman ko ang cheesy na sinasabi ito, ngunit … masaya ako. Ang mga maliliit na bagay ay hindi na ako binabagabag. Alam kong mabaliw ito, ngunit parang may isang bagong boses sa aking ulo. Hindi sinasabi ng boses na ito ang mga bagay tulad ng "lahat ay maaaring maging mali" o "kailangan mong maghanda dahil sino ang nakakaalam kung ano ang mangyayari" o "na hindi kailanman gagana." Sinasabi nito ang mga positibong bagay. "Ano ang pinakamasamang maaaring mangyari, sa totoo lang?" o “Buweno, kung nagkamali ka, paano mo ito makikipag-ayos? Napakadali nito. " Ang tono ng kung paano ko kinakausap ang aking sarili sa aking utak ay ganap na nagbago. Maaari akong umupo at makipaglaro kasama ang aking anak na babae at hindi isipin ang tungkol sa milyong mga bagay na kailangan kong gawin. Maaari akong gumawa ng magagandang desisyon sa pagiging magulang at patawarin ang aking sarili para sa mga hindi maganda. Maaari akong kumuha ng isang biro. Bago iyon sa akin. Natutuwa ako na kumuha ako ng isang pagkakataon sa gamot na ito. Hindi ako naniniwala na kinakabahan ako tungkol sa kung paano ako mapagtanto ng iba kung alam nilang kumuha ako ng isang "masayang pill." Sinabi ko sa asawa ko at sinabi niya na nakikita na niya ang pagkakaiba sa ugali ko. Super suportado niya. At hulaan kung ano Nasa pagkabalisa rin siya, ngunit ayaw sabihin sa akin! Natutuwa ako na maaari akong maging bukas tungkol dito ngayon. Inaasahan kong ang lahat ng pagharap sa pagkabalisa o pagkalumbay ay makahanap ng isang paraan upang humingi ng tulong. Tiyak na natutuwa ako na ginawa ko.
Inirerekumendang:
Talaarawan Ng Isang Ika-4 Na Nanay Ng Trimester: Linggo 4
Isang buwan matapos manganak, ang mga postpartum na hormon ay sumipa sa malaking oras
Talaarawan Ng Isang Ika-4 Na Nanay Ng Trimester: Linggo 3
Ang mga pakikibaka ng pagbabalanse ng mga hormone at pagiging positibo ng katawan ay nasa isipan ng mama na ito
Talaarawan Ng Isang Ika-4 Na Nanay Ng Trimester: Linggo 2
Ang showering muli pagkatapos ng isang C-section ay maaaring maging isang mapaghamong bilang paglipat ng isang ina mula sa Linggo 1 hanggang Linggo 2 ng bagong panganak na buhay
Talaarawan Ng Isang Ika-4 Na Nanay Ng Trimester: Linggo 1
Ang isang ina ay nag-aalok ng isang lingguhang journal tungkol sa buhay matapos na maipanganak ang kanyang bahaghari na sanggol
Talaarawan Ng Isang Baliw Na Buntis Na Babae
Ang pagiging buntis pagkatapos ng isang pagkalaglag ay isang iba't ibang mga ballgame