Talaan ng mga Nilalaman:
- Kainin ang Iyong Mga Gulay
- Butternut Squash & Blue Cheese Salad
- Warm Mushroom Salad Sa Bacon
- Roasted Roots Salad
- Grape Walnut Salad
- Coconut Quinoa & Kale Salad
- Pinutol na Rainbow Salad
- Anchovy, Fennel at Pinapanatili ang Lemon Salad
- Warm Potato Salad
- Orange & Pomegranate Salad
Video: Maliwanag Na Winter Salads
2024 May -akda: Rachel Howard | [email protected]. Huling binago: 2023-12-17 02:51
Kainin ang Iyong Mga Gulay
Sa isang panahon na puno ng mga hindi mapagpalit na pagkain, pagdiriwang ng pagkain at dose-dosenang iba't ibang mga paraan upang gamutin ang iyong sarili sa mesa, mayroong ilang mga gabi kapag ang isang magandang salad ay maayos. Kaya narito ang 10 mga salad na perpekto para sa kalagitnaan ng taglamig, na may isang bagay para sa bawat panlasa at badyet.
Butternut Squash & Blue Cheese Salad
Ang magandang salad na ito ay umaangkop nang maraming sa isang mangkok: Mayroong isang mapagbigay na piraso ng protina mula sa mga pecan at asul na keso, mga gulay mula sa spinach at maraming malusog na puso na piniritong kalabasa. Perpekto ito para sa isang tanghalian sa taglamig sa bahay o bilang isang saliw sa inihaw na isda, manok o baboy sa iyong susunod na gabi sa.
Upang gawin: Naturally Ella
Warm Mushroom Salad Sa Bacon
Sa mga partikular na malamig na araw, ang isang mainit na salad na may takip na itlog ay maaaring buksan ang lahat sa paligid. Ito ang perpektong salad ng tanghalian, kahit na maaari rin itong maging isang masigasig na pagsisimula sa isang hapunan sa gabi. Ang isang maligamgam na vinaigrette ay ibinuhos sa isang gusot ng mga gulay, na pinunan ng isang runny egg. Ang buong bagay ay pinalamutian ng asul na keso, mga sariwang halaman at chives. Lahat sa lahat, isang taglamig na salad sa pinakamainam.
Upang gawin: Lokal na Gatas
Roasted Roots Salad
Habang ang mga kamatis at sariwang mais ay isang bagay sa nakaraan sa ngayon, ang mga ugat na gulay at mga dahon na gulay ay patuloy na nasisiyahan sa malamig, madilim na buwan. Dito, ang mga root veggies na iyong pinili (ang mga parsnips, karot at kamote ay lahat ay mahusay) ay inihaw at itinapon ng sariwang spinach at isang simple, malasang lemon dressing tahini.
Upang magawa: Lumalaki ang Magandang Bagay
KARAGDAGANG: Winter Tabbouleh
Grape Walnut Salad
Ang pinakasimpleng mga salad ng taglamig ay humihiling lamang para sa isang maliit na bilang ng mga gulay, ilang mga ubas at isang smattering ng toasted walnuts, lahat ay bihis sa isang simpleng poppy seed vinaigrette. Sapat na madali para sa isang solo na tanghalian sa bahay at sapat na matikas upang aliwin.
Upang magawa: Isang Mag-asawang Cook
Coconut Quinoa & Kale Salad
Minsan masarap na linlangin ang iyong pandama-sabihin, sa pamamagitan ng paghagupit ng isang bagay na sa palagay ay beachy sa pakiramdam ng taglamig. Ganyan ang kaso sa malusog na salad na ito, na gawa sa kale, quinoa na niluto ng coconut milk, at binihisan ng isang simpleng pesto na nagtatampok ng dayap at katas.
Upang gawin: Cookie + Kate
Pinutol na Rainbow Salad
Ito ang uri ng salad na gawa sa mga pangarap sa taglamig. Kung mayroon kang isang processor ng pagkain, kakailanganin lamang ng ilang sandali upang maputol ang isang tumpok ng mga gulay sa taglamig, at ang isang mag-atas na dressing ng mustasa ay nagpapasikat sa kanila. Ang salad na ito ay isa sa aming mga paboritong paraan upang magdala ng isang kulay ng kulay sa mga madalas na kulay-abo, mga araw ng taglamig.
Upang gawin: Shutterbean
KARAGDAGANG: Healing Winter Soups Sa Season na Ito
Anchovy, Fennel at Pinapanatili ang Lemon Salad
Walang sinasabi sa taglamig tulad ng ahit na haras at napanatili ang lemon. Sama-sama silang nadurog, at ang salad ng Espanya na ito ay talagang pinalitan nito ng karagdagan sa maalat na bagoong, arugula at hiniwang pulang sibuyas. Ang salad na ito ay gumagawa ng isang kamangha-manghang pangunahing pangunahing kurso, o isang mas masiglang pagkain kung ihahain sa isang mangkok ng maiinit na butil, pasta o isang malaking sopas.
Upang gawin: Turntable Kitchen
Warm Potato Salad
Bakit dapat magkaroon ng kasiyahan ang mga gulay pagdating sa mga winter salad? Ang maligamgam na patatas na kamatis ay kamangha-mangha, na ginawa ng mga lutong bahay na pumpernickel crouton kasama ang isang simpleng mustardy vinaigrette at isang disenteng dakot ng perehil. Kung may posibilidad kang iwasan ang mga mayonesa na karga ng patatas na mga salad ng mga buwan ng tag-init, sulit na umalis ang bersyon na ito.
Upang gawin: Ang Unang Gulo
Orange & Pomegranate Salad
Ang isang makinang na pop ng kulay at masarap na pag-aasawa ng mga lasa ay ginagawang tulad ng mga hiyas sa hapag-kainan sa taglamig na salad. Itinapon sa isang creamy buttermilk dressing, ito ay simpleng pagsamahin tulad ng paggupit ng ilang mga dalandan.
Upang gawin: Brooklyn Suppers
Inirerekumendang:
Maliwanag, Sinabi Ng Flight Attendant Kay Nanay Ang Kanyang Anak Na Hindi Masisigaw Ng Higit Sa 5 Minuto
Sinabi ng kawani ng United Airlines na ang pag-iyak ay 'ganap na hindi katanggap-tanggap
Sariwa At Masarap Na Spring Salads
Kunin ang pinakamahusay mula sa iyong ani
Higit Pa Sa Spaghetti: 10 Noodle Salads Sigurado Ka Na Maibig
Ang mga madaling pasta na salad na ito ay gumagawa ng lahat ng masasarap na pagkain upang masisiyahan ka sa matagal na ilaw ng araw at magpatuloy sa iyong araw
Ang Mga Father-Sons Reunion Isang Maliwanag Na Puwesto Sa Krisis
Pagkalipas ng 15 taon na magkalayo, pinagsasama-sama ng pagiging bukas ng Canada ang pamilya
7 Masarap Na Salads Na Magkakaroon Sa Iyo Muling Pag-isipang Muli Ang Mga Leafy Greens
Kalimutan ang mga salad bar ng iyong nakaraan at kunin ang iyong pag-ibig para sa mga dahon ng gulay