Talaan ng mga Nilalaman:

18 Mga Paraan Upang Maghanda Para Sa Winter Blues
18 Mga Paraan Upang Maghanda Para Sa Winter Blues

Video: 18 Mga Paraan Upang Maghanda Para Sa Winter Blues

Video: 18 Mga Paraan Upang Maghanda Para Sa Winter Blues
Video: Six Things to Know About the Winter Blues - The Nebraska Medical Center 2024, Marso
Anonim
winter-blues-prep-sunrise-awake
winter-blues-prep-sunrise-awake
winter-blues-prep-alarm
winter-blues-prep-alarm
winter-blues-prep-thank-you
winter-blues-prep-thank-you
taglamig-blues-prep-doktor
taglamig-blues-prep-doktor
winter-blues-prep-vitamind
winter-blues-prep-vitamind
winter-blues-prep-declutter
winter-blues-prep-declutter
winter-blues-prep-brighten-living-space
winter-blues-prep-brighten-living-space
mga langis ng taglamig-blues-prep-mahahalagang-langis
mga langis ng taglamig-blues-prep-mahahalagang-langis
listahan ng taglamig-blues-prep-bucket-list
listahan ng taglamig-blues-prep-bucket-list
winter-blues-prep-find-ehersisyo
winter-blues-prep-find-ehersisyo
taglamig-blues-prep-find-libangan
taglamig-blues-prep-find-libangan
winter-blues-prep-last-pedikyur
winter-blues-prep-last-pedikyur
winter-blues-prep-make-friend-plan-ngayon
winter-blues-prep-make-friend-plan-ngayon
winter-blues-prep-meal-planning
winter-blues-prep-meal-planning
gawain sa taglamig-blues-prep-night-routine
gawain sa taglamig-blues-prep-night-routine
winter-blues-prep-labas-araw-araw
winter-blues-prep-labas-araw-araw
winter-blues-prep-plan-winter-travel
winter-blues-prep-plan-winter-travel
winter-blues-prep-magnilay
winter-blues-prep-magnilay

Matutong magnilay

Patuloy kaming hinihimok na magsanay ng pag-iisip at pagninilay. Ang mga ipinangakong benepisyo ay mapangarapin. Ngunit kapwa nagsasagawa ng pagsasanay, at mas malamang na manatili ka rito kung sinimulan mo itong malaman ngayon. Pagkatapos, kapag talagang kailangan mo ito, magiging handa ka.

Inirerekumendang: