Paano Malalaman Kung Ang Isang Kasal Ay Malakas Na Sapat Upang Makaligtas Sa Bagong Magulang
Paano Malalaman Kung Ang Isang Kasal Ay Malakas Na Sapat Upang Makaligtas Sa Bagong Magulang

Video: Paano Malalaman Kung Ang Isang Kasal Ay Malakas Na Sapat Upang Makaligtas Sa Bagong Magulang

Video: Paano Malalaman Kung Ang Isang Kasal Ay Malakas Na Sapat Upang Makaligtas Sa Bagong Magulang
Video: Grounds for annulment of marriage in the Philippines 2024, Marso
Anonim

Alam nating lahat na ang pagkakaroon ng isang bagong sanggol ay mapaghamong. At habang ang ilang mga bagong magulang ay nag-navigate sa mga pagsubok, pagdurusa at tagumpay ng bagong pagiging magulang na may biyaya at kadalian, maraming iba pa ang nakakakita ng kanilang sarili sa ilang makabuluhang iba, na may mga antas ng paglala na higit sa normal at isang natatanging kawalan ng intimacy at pag-ibig. Iyon ay mas katulad ng kung ano ang hinaharap ko at hinala kong hindi ako nag-iisa.

Kung ikaw ay isang umaasang magulang, marahan kong iminumungkahi na bigyan ang iyong relasyon ng pag-iisip, pag-aalaga at pansin bago dumating ang sanggol at magpatuloy na gawin ito pagkalipas ng pagdating ng sanggol. Kung katulad mo ako, na may isang sanggol sa ilalim ng isa at isang kasal na naging dalawa lamang, maaaring gusto mong isaalang-alang ang ilang mga maagang pakikialam upang mapigilan ang mga maliliit na away na iyon mula sa ganap na diborsyo. Ang maliliit na bitak sa sidewalk ng iyong relasyon ay maaaring maging nakanganga chasms kapag ang iyong duo ay naging isang trio.

KAUGNAYAN: Ang Pagkakaroon ba ng Mga Bata Talagang Worth It? 22 Mga Magulang Nagsalita

Hindi ko inaasahan na ang aking sanggol ay lilikha ng labis na pagkapagod sa aking pag-aasawa. Oo naman, habang ako ay buntis, ang aking matalik na kaibigan at ina ng tatlo ay bumulong, "Galitin mo ang asawa mo. Akala mo ay tulala siya." Natawa ako dahil hindi ko maisip ang isang senaryo kung saan kinamumuhian ko siya

Palagi niya akong kinukuha ng pinakamahusay na mga regalo at pinapanood ang lahat ng aking mga paboritong pelikula kasama ko mula sa "Mermaids" hanggang sa "Newsies." Kinuha niya ang mga piraso pagkatapos na mahulog ako mula sa trauma ng isang pagkalaglag. Inaliw niya ako sa loob ng siyam na buwan ng isang pagkabalisa na napuno ng pagbubuntis at tinupad ang aking bawat hangarin. Binago niya ang lahat ng mga diaper ng aming anak sa loob ng dalawang linggo pagkatapos ng aking C-section. Dinala niya ako ng tubig habang nag-aalaga ako at pinahid ang aking luha nang huminto ako sa pagpapasuso nang mas maaga kaysa sa plano. Tinawagan niya ang aking doktor nang mapagtanto niya na mayroon akong postpartum depression, kahit na patuloy kong pinipilit na mabuti ako.

Sa lohikal, alam kong siya ay isang magaling na asawa at ama.

Emosyonal, lahat ng ginagawa niya ay nakakainis sa akin.

Pamilyar sa tunog? Inaasahan ko na sapagkat walang paraan na ako lang ang kauna-unahang ina na ganito ang nararamdaman tungkol sa pag-ibig ng aking buhay.

Kapag galing siya sa bahay galing sa trabaho, alam kong pagod na siya at gusto ng pahinga mula sa isang mahabang araw-ngunit ako, mayroon ding mahabang araw. Nais kong makapunta siya sa tungkulin ng sanggol sa minutong lumakad siya sa pintuan. Ito ay maaaring parang hindi makatuwiran sa nagtatrabaho magulang, ngunit sa magulang na nanatili sa bahay, maaari itong pakiramdam na ang isa na nasa labas ng bahay buong araw (at hindi sakop ng dumura at tae) ay nakuha na ang kanilang pahinga.

Hindi ko na isinasaalang-alang ang aking sarili na isang hindi nagagalit ngunit ngayon kapag ang aking asawa ay hindi gumagawa ng kanyang mga gawain sa bahay, sa itinuturing kong napapanahong paraan ay nagalit ako. Nararamdaman niya na wala siyang magagawa ng tama at nag-overreact ako. Pakiramdam ko ay hindi siya gumagawa ng sapat at isinasaalang-alang ang aking mga reaksyon na medyo pinigilan, ibig sabihin, hindi ko binasag ang bawat pinggan sa bahay o sinaksak siya, kaya sa palagay ko dapat niyang isaalang-alang ang kanyang sarili na masuwerte. Nahihirapan kaming ilagay ang aming mga sarili sa sapatos ng bawat isa at natatakot ako na ang aming magagandang pulang sanggol na sanggol ay maaaring masunog ang aming kasal.

pinakamahusay na mga podcast ng ina
pinakamahusay na mga podcast ng ina

7 Pinakamahusay na Mga Podcast Para sa Mga Bagong Ina

mga teething produt
mga teething produt

15 Mga Sinubukan at Tunay na Mga Teether

Pamilyar sa tunog? Inaasahan ko na sapagkat walang paraan na ako lang ang kauna-unahang ina na ganito ang nararamdaman tungkol sa pag-ibig ng aking buhay. Kamakailan lamang, ang pilay ay naging napakahusay na ipinagtapat ko sa aking therapist na nagtatanong ako kung dapat ba akong manatiling kasal. Tiniyak niya sa akin na normal ito, lalo na sa unang taon ng pagiging magulang, at inabot sa akin ang isang libro: "And Baby Makes Three" nina John M. Gottman at Julie Schwartz Gottman. Sinimulan kong basahin ito at agad na naramdaman na hindi gaanong nag-iisa. Tulad ng sinasabi nila sa unang kabanata, "lahat tayo ay nasa parehong sopas."

Ang stress ng pagkakaroon ng isang bagong sanggol ay hindi pupunta saanman; paano natin haharapin ang stress na iyon at bawat isa na magbabago.

Sa kanilang 13-taong pag-aaral sa pagsasaliksik na may 130 pamilya, natuklasan nila na sa unang tatlong taon pagkatapos na ipanganak ang mga sanggol 67 porsyento ng mga mag-asawa ang hindi nasisiyahan at nakaranas ng isang makabuluhang pagbaba sa kalidad ng kanilang relasyon. Ang iba pang 33 porsyento ay may parehong stress ngunit kontento pa rin sa kanilang mga kasosyo. Nais ng mga may-akda na alamin kung ano ang nagkaiba sa pagitan ng tinatawag nilang "masters" at "mga sakuna."

Natuklasan nila na ang mga "masters" ay humawak ng hindi pagkakasundo kaysa sa mga "sakuna" -sila ay mas mabait, mas banayad at nakakatuwa. Pinaglaban nila ang parehong mga isyu ngunit, kahit na sila ay "maaaring sumabog sa galit, ang kanilang mga salita ay hindi tulad ng mga kutsilyo at mas katulad ng mga deklarasyon ng kanilang mga karapatan."

Ang resulta ng kanilang pagsasaliksik ay isang napaka-kaalamang aklat tungkol sa mga istilo ng komunikasyon at diskarte upang mapadali ang mga pag-uusap upang makatulong na gabayan ang mga mag-asawa sa mga potensyal na minefield ng bagong pagiging magulang. Hiniling ko sa aking asawa na basahin din ito at sumasang-ayon siya na mayroon kaming kailangang gawin kung nais naming madagdagan ang aming kaligayahan. Hindi namin maitutuon ang lahat ng aming oras at lakas sa aming sanggol sa susunod na tatlong taon at asahan na magising sa isang masayang kasal. Ang stress ng pagkakaroon ng isang bagong sanggol ay hindi pupunta saanman; paano natin haharapin ang stress na iyon at bawat isa na magbabago.

Kinikilala na nakikipaglaban kami na maging masaya sa aming relasyon ay napabuti na ang mga bagay sa aking bahay. Mahal namin ang bawat isa at ang aming anak na lalaki at nais kung ano ang pinakamahusay para sa aming lahat. Tinanong ko ang isang may-asawa na kaibigan na may isang maliit na anak kung nakaranas sila ng asawang hindi nasisiyahan pagkatapos na ipanganak ang kanilang anak na lalaki at sinabi, "Oo! At nais kong mas maraming tao ang magsalita tungkol dito." Ang pagkakaroon ng isang bata ay mahirap, mga tao! Sa maraming paraan kaysa sa maaring maiisip mo. Huwag balewalain ang mga problema at maging Netflix o iyong telepono, o mag-focus lamang sa iyong sanggol.

Pangalagaan ang iyong pag-aasawa, nangangailangan ito ng parehong pagmamahal at pag-aalaga tulad ng iyong bagong sanggol.

Inirerekumendang: