Talaan ng mga Nilalaman:

3 Mga Paraan Upang Magamot Ang Masamang Pag-uugali Para Sa Ano Ito
3 Mga Paraan Upang Magamot Ang Masamang Pag-uugali Para Sa Ano Ito

Video: 3 Mga Paraan Upang Magamot Ang Masamang Pag-uugali Para Sa Ano Ito

Video: 3 Mga Paraan Upang Magamot Ang Masamang Pag-uugali Para Sa Ano Ito
Video: 5 CAUSES OF INFERTILITY IN MEN | KULANG SA SEMILYA 2024, Marso
Anonim

Nakakatanggap ako ng maraming mga tawag tungkol sa mga isyu sa pag-uugali. Mas madalas kaysa sa hindi, ang mga pag-uugaling inilarawan ng mga nag-aalala na magulang ay banayad na likas. Ang mga pag-uugali na ito ay may posibilidad na isama ang mga bagay tulad ng pag-uusap, panunukso sa isang kapatid, pagtanggi na kumpletuhin ang mga gawain, hindi pagsunod sa mga direksyon at, kung minsan, kahit na madalas na pagkalungkot.

Ang pagiging isang magulang ay hindi madaling gawain, at alam ko kung gaano kahirap manatiling kalmado kapag nasa pagtatapos ka ng isang mahabang araw at lahat ng mga sistema ay wala. Minsan nais mo lamang pindutin ang madaling pindutan at wakasan ang mga negatibong pag-uugali na umiikot sa paligid mo. Maaari itong lalo na magbuwis ng damdamin kapag mayroon kang higit sa isang bata, at lahat sila ay nag-uudyok sa bawat isa.

KAUGNAYAN: 5 Gabay sa Hakbang para sa Magulang Habang Galit

Ang problema, syempre, ay walang madaling pindutan para sa gig ng magulang na ito. Ang bawat bata ay nagdadala ng kanyang sariling natatanging pagkatao sa paghahalo, at ang bawat bata ay may iba't ibang mga pangangailangang emosyonal. Habang maaaring maging kaakit-akit upang ibigay ang mga kahihinatnan sa sandaling lumitaw ang problema-o lumikha ng isang uri ng sistema ng gantimpala na may pag-asang nakabitin ang isang karot ay magbibigay inspirasyon sa mas mahusay na pag-uugali-ang totoo ay ang mga asal na Band-Aids. Ang mga diskarte na iyon ay maaaring lumikha ng isang sandali ng kalmado o maglagay ng isang mabilis na paghinto sa isang hindi kanais-nais na pag-uugali sa sandaling ito, ngunit hindi sila magbibigay ng isang pangmatagalang solusyon.

Ang mga bata ay hindi pumapasok sa mundong ito na may sopistikadong mga kasanayan sa emosyonal na panlipunan. Nalaman nila ang mga kasanayang ito. Sila ay magkakamali, at gagawa sila ng hindi kanais-nais na mga pagpipilian kapag mapataob-na bahagi ng pagiging isang bata.

Nasa sa atin na tulungan silang matuto kung paano makaya at gumawa ng mga positibong pagpipilian.

Mahalagang turuan ang mga bata na mayroon silang lakas na matuto mula sa kanilang mga pagkakamali.

Isang mahalagang hakbang patungo sa pagtulong sa mga bata na makagawa ng mas mahusay na mga pagpipilian kapag nababagabag o nasa ilalim ng presyon ay upang i-flip ang script sa kung paano namin tinitingnan ang kanilang mga pag-uugali. Kapag nakita namin ang mga pag-uugali bilang sadya, negatibong mga pagpipilian na inilaan upang mapahamak kami o ang iba, itinakda namin ang mga bata para sa pagkabigo at kalungkutan. Kapag tinitingnan namin ang mga pag-uugali bilang sumisigaw para sa tulong sa pang-emosyonal na regulasyon, sa kabilang banda, binibigyan namin ang mga bata ng mga tool na kailangan nila upang umunlad kapag nababagabag o nabigla.

Sa susunod na ang iyong anak ay makagawa ng negatibong pag-uugali, subukan ang isa sa mga diskarteng ito upang makatulong na mapanumbalik ang isang kalmado sa iyong tahanan:

1. Alisin ang damdamin

mga regalo sa graduation ng kindergarten
mga regalo sa graduation ng kindergarten

8 Pinakamahusay na Mga Regalo sa Pagtatapos ng Kindergarten

Mga librong AAPI
Mga librong AAPI

10 Pinakamahusay na Mga Libro ng Larawan na Itinatampok ang Mga Character na AAPI

Madalas kong turuan ang mga bata na mailarawan ang kanilang mga negatibong damdamin bilang mga higanteng libro sa kanilang mga backpack. Isipin kung gaano kabigat ang mararamdaman ng iyong backpack kung naka-pack mo ito ng limang mga diksyunaryo tuwing umaga. Iyon ang pakiramdam ng mabibigat na emosyon sa maliliit na bata. Kapag hindi mo alam kung ano ang gagawin sa mga malalaking damdamin, maaari ka talaga nitong mabug-atan.

Tulungan ang iyong anak na i-unpack ang kanyang emosyon sa pamamagitan ng pag-alis ng isang libro nang paisa-isa. Labanan ang pagnanasa na ayusin ang problema para sa iyong anak. Kailangang malaman ng iyong anak kung paano gumana sa pamamagitan ng kanyang emosyon sa kanyang sariling pamamaraan. Sa halip, magtanong ng mga bukas na tanong tulad ng, "Nagtataka ako kung ano ang maaaring magalit sa iyo?" o "May naiisip ka bang isang bagay na nakaramdam ka ng kalungkutan ngayon?"

Mas madalas kaysa sa hindi, itinutulak ng mga bata ang kanilang mga damdamin sa isang tabi (o pinalamanan ang kanilang damdamin) sa pagtatangka na bumalik sa pakiramdam na masaya. Ang mga damdaming iyon ay laging babalik sa paglaon, bagaman, at madalas ang mga damdaming tumindi sa paglipas ng panahon.

2. Isulat muli ang kwento

Nais mo ba na magkaroon ka ng isang do-over sa isang bagay? Kung maaari kang mag-back up at gumawa ng ibang pagpipilian na maaaring humantong sa isang mas mahusay na kinalabasan, gagawin mo ba ito? Labis na nararamdaman ng mga bata.

Ang mga maliliit na bata ay medyo mapusok sa pamamagitan ng disenyo. Gumagawa sila ng mabilis na desisyon, madalas na napapaloob sa emosyon sa sandaling ito, at kung minsan ang mga pasyang iyon ay hindi gumagana.

Madalas nating inaasahan na malalaman ng maliliit na bata ang mga bagay.

Ang isang mahusay na paraan upang matulungan ang mga bata na malaman upang makontrol ang kanilang emosyon at gumawa ng positibong pagpipilian ay upang bigyan sila ng pagkakataon na muling isulat ang kanilang mga kwento. Gusto kong tiklupin ang isang piraso ng papel upang gumawa ng walong kahon (tulad ng isang comic strip) at ipasulat o iguhit ng mga bata ang isang aksyon bawat kahon upang ilarawan ang nangyari. Kapag nakarating sila sa bahagi kung saan gumawa sila ng hindi magandang pagpipilian, mapupunan nila ang kahon na iyon ng ibang pagpipilian.

Mahalagang turuan ang mga bata na mayroon silang lakas na matuto mula sa kanilang mga pagkakamali. Ang pag-upo nang nag-iisa sa time-out ay hindi magtuturo sa iyong mga anak kung paano gumawa ng mga positibong pagpipilian sa hinaharap, ngunit ang muling pagsusulat ng kuwento ay gagawin.

Tandaan: Ang isa pang bersyon ng diskarteng ito ay lilitaw bilang "Mga Storyboard" sa aking libro, "The Happy Kid Handbook."

3. Mag-utak ng sama-sama

Madalas nating inaasahan na malalaman ng maliliit na bata ang mga bagay. Nais naming maging responsable sila at "magaling ang pag-uugali" kaya't nagtataguyod kami ng ilang mga patakaran at inaasahan na magkakasunod sila. Ngunit ang maliliit na bata ay may malalaking damdamin, at may posibilidad silang maranasan ang mga emosyonal na pagbabago sa buong araw.

KAUGNAYAN: 3 Mga Aktibidad na Nakakaisip para sa Matalino, Maligayang Mga Bata

Ang pagpapahayag ng kanilang emosyon, kahit na sa anyo ng pagsigaw, ay isang napaka-kinakailangang bahagi ng paglaki. Hindi lamang natin sila mapapunta upang "isipin ito," kung kalahati ng oras na ang pakiramdam na nagpalitaw sa pag-uugali ay bumubulusok pa rin sa loob nila. Kailangan nating tulungan silang matutong gumana sa pamamagitan ng kanilang emosyon.

Sabay-sabay huminga nang malalim, pagkatapos ay umupo at mag-utak ng mga paraan upang malutas ang problema. Gustung-gusto namin ng aking mga anak na gamitin ang aming whiteboard upang magsulat ng mga ideya para sa paggawa ng mga positibong pagpipilian para sa buong pamilya. Sa palagay ko ay mabibigla ka na magulat na malaman na kapag ang iyong mga anak ay mayroong iyong pang-emosyonal na suporta, nakakakuha sila ng ilang magagaling na mga pagpipilian sa kanilang sarili.

Ang mga damdamin at pag-uugali ay madaling malito sa isang web na may malaking emosyon. Maglaan ng oras upang maalis ang bawat hibla upang matutunan ng iyong anak kung paano makayanan ang mga pagtaas at kabiguan ng pagkabata nang nakapag-iisa.

Inirerekumendang: