Talaan ng mga Nilalaman:

Ang Recipe Ng Gym Freak Smoothie
Ang Recipe Ng Gym Freak Smoothie

Video: Ang Recipe Ng Gym Freak Smoothie

Video: Ang Recipe Ng Gym Freak Smoothie
Video: Quick and Easy Homemade (Fat Burning) Smoothie Recipe - Svelte 2024, Marso
Anonim

Si Sara Cadji, may-akda ng "Pure Juice: Fresh and Easy Recipe," nagsusulat, "Sa ngayon ang isa sa mga pinakatanyag na smoothies sa Roots & Bulbs, eksaktong ginagawa ng Gym Freak ang sinasabi nito: binibigyan ka nito ng enerhiya bago o pagkatapos ng trabaho. Ang tsokolate hazelnut butter ay magbibigay sa iyo ng tamang dami ng mga fats (tandaan, ang ilang mga taba ay mabuti). Ang pulbos ng protina ng abaka ay magbibigay sa iyo ng lahat ng iyong 20 mga amino acid at ang maca ay magpapalakas ng iyong mga antas ng pagtitiis habang nagtatrabaho ka!"

RECIPE: Ang Gym Freak

Mga Nagbubunga: 2 (mapagbigay ng 1 tasa bawat isa)

Mga sangkap

  • 1 tasa ng vanilla almond milk
  • 1 saging, pinagbalatan
  • ½ kutsarita peanut butter
  • ½ kutsarita na tsokolate na hazelnut butter
  • 1 kutsarita hemp na pulbos ng protina
  • 1 kutsarita maca pulbos
  • 1 kutsarita na cacao nibs
  • 2 kutsarang linga

Mga Direksyon:

Pinagsama ang lahat ng iyong sangkap. Paglingkuran kaagad

Larawan
Larawan

Sipi mula sa "Pure Juice: Fresh & Easy Recipe" ni Sarah Cadji (The Countryman Press). Copyright © 2016. Mga Larawan ni Kristin Perers. Magagamit sa Amazon.

Inirerekumendang: