Talaan ng mga Nilalaman:

Mabilis Na Cooks: Butternut Squash Dip
Mabilis Na Cooks: Butternut Squash Dip

Video: Mabilis Na Cooks: Butternut Squash Dip

Video: Mabilis Na Cooks: Butternut Squash Dip
Video: Три способа мускатной тыквы | Джейми и Дженнаро | Рецепты в реальном времени 2024, Marso
Anonim

Ang masarap, malusog na paglubog ay mananatili sa pagbabalik ng mga bisita para sa higit pa.

RECIPE: Inihaw na Butternut Squash Dip

Mga Nagbubunga: 2 Tasa

Oras ng Pagluto: 20 minuto

Oras ng paghahanda: 25 minuto

Mga sangkap:

  • 2 tbs langis ng abukado o gulay
  • 2 tasa, peeled at diced butternut squash (16 ans.)
  • 1 tbs sariwang lamutak na lemon juice mula 1/2 ng isang limon.
  • 1 tasa ng buong taba ng plain Greek yogurt
  • 1/2 tasa gadgad na keso ng parmesan
  • 3 sariwang dahon ng mint, makinis na tinadtad
  • 1/4 tsp sariwang gadgad na nutmeg
  • 1 tsp kosher salt
  • Mga pinatuyong cranberry at pepita seed para sa dekorasyon
  • Hiniwang gulay at mansanas para sa paglubog

Mga Direksyon:

  1. Painitin ang oven sa 400 ° F.
  2. Ihagis ang diced butternut squash na may langis at lemon juice at ayusin sa isang pantay na layer sa isang rimmed baking sheet.
  3. Inihaw sa loob ng 20-25 minuto o hanggang ang kalabasa ay ginintuang kayumanggi. Alisin mula sa oven at hayaan ang cool na bahagyang.
  4. Ilagay ang cooled na kalabasa, Greek yogurt, parmesan cheese, mint, nutmeg at asin sa mangkok ng isang food processor na nilagyan ng chopping talim. Puro hanggang makinis. Tikman at magdagdag ng asin, kung kinakailangan.
  5. Ilagay sa isang scooped out kalabasa at palamutihan ng mga pinatuyong cranberry at pepitas. Ihain kasama ang hiniwang gulay at prutas.

Recipe ni Skylar Thomson

dalawang babaeng kaibigan na nagsasabi sa bawat isa ng mga sikreto
dalawang babaeng kaibigan na nagsasabi sa bawat isa ng mga sikreto

5 Mga Palatandaan Ikaw ay isang 'Geriatric Millennial' (Oo, Ito ay Isang Bagay!)

Inirerekumendang: